りっくん プロフィール

グルメブロガー:りっくんのプロフィール

はじめまして!りっくんといいます!!静岡県生まれの23歳。

静岡の食の発信と自由に生きたいという願いのもと活動しています。未熟ながらホテルでの飲食経験を活かし静岡の飲食店の紹介をしていきます。みなさまに、少しでも有益になる情報を届けたいと言う気持ちのもと日々精進中。

ブログ始めたばかりの方~ブログ大先輩まで1人でも多くの方と仲良くしたい心の底から思っています!Twitter、Instagramから気軽にDM貰えると悶絶するレベルで喜びます!!ブロガー仲間募集中!

自己紹介

名前 りっくん
ニックネーム りく、りくくん、りくちゃん、あばら、その他数えきれない程に...
生年月日 1998年3月20日
出身 静岡県静岡市
好きなもの 魚、お造り、お寿司、和食、会席料理、食べ歩き、温泉、旅行、
好きな言葉 言魂、一期一会、ポジティブ、常に上を向く
ポリシー 常に何かにチャレンジする心
マイブーム Instagram、ブログ、食べ歩き、呪術廻戦

これからの挑戦・目標

・これまで大変なこと・苦しいことは・必要最低限の人としか関りを持たないように生きてきました。しかし、現在は年齢・職種別々の人たちとコミュニケーションをとる機会が増えていき、今までの考え方ではいけないと気付きました。
やらないで後悔することよりも、やって後悔することはないと思います。動くか動かないか自分自身。年齢や今の状況がどうであれ、挑戦・変わることのきっかけは自分で作れると思います。

・私はブログを通して、「食について」情報を発信していきます。自分一人だけではいいブログは作り上げることは出来ないので、ブログを見てくださる方々と一緒に意見や感想を共有していきたいのでよろしくお願いします。

友達のご紹介

ふえのさん

Instagramで仲良くさせて頂いている、絵を書くことが好きな友達。

本業とは別にWEBデザイナーとして将来活躍したいという夢を持っている方です。Instagramでは、自分が書きたい絵を発信しています。「静岡さかろぐ」のメインアイコン、キャラクターのデザインの依頼もお願いしています。

 

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Shota さん

instagramで知り合い、友達になったスムージー仲間。

「スムージーピュアライフ」という個人ブログを運営されており、「スムージでダイエット・美肌・腸活を応援」をモットーに、スムージーを通して健康効果やレシピを発信されています。

instagramでも写真や画像を使って、分かりやすくレシピや食材の栄養の事について紹介しているので、スムージーに興味ある方や自分の健康状態を気にしている方に是非見ていただきたい記事がたくさん投稿されているので、気になった方は要チェックですよ。

ブログはコチラ

 

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⭐️野菜を食べないと太ります❗ 野菜を食べないと、腸内に悪玉菌が増えて太ります😱 腸は、消化された栄養を吸収して、血液にのせて全身に運ぶことが仕事です(2枚目) ただし、野菜を食べないと腸内にいる悪玉菌が増え、悪玉菌の毒素などで腸の腸壁が壊れます。(3枚目) そうなると、有害物質が腸の壁面の傷から入り込み、血液中に流れます😱 そんな危ないものが、心臓や脳に回ったら体が大変💦💦💦 だから、有害物質は脂肪細胞が吸収します。つまり太るんです😂 体型を維持するためにも、野菜を沢山食べて腸内を綺麗にしましょう💡 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 僕のアカウントでは、スムージーの レシピや、野菜の健康効果について 発信しています🍸 プロフィールをぜひのぞいて みて下さい😆 プロフィールはこちら▼▼▼ @shota_laboratory 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #腸内環境を整える #腸内環境改善 #腸美人 #腸活 #腸内フローラ #腸活ダイエット #腸 #腸内環境 #ダイエット法 #スムージー好き部 #ダイエット食品 #生野菜 #ダイエット効果 #野菜たっぷり #野菜料理 #野菜生活 #悪玉菌 #善玉菌 #ダイエット朝食 #脂肪 #脂肪肝 #中性脂肪 #太る #太る原因 #グリーンスムージー #グリーンスムージーレシピ #スムージー #スムージーレシピ #スムージーダイエット

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